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【まずい?!】マイプロテインのソイプロテインおすすめの味と口コミ

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今回は人気のマイプロテインから

ソイプロテインの

味のおすすめと口コミを

ご紹介していきます。

先に結論!おすすめはこれ!
  • ソルティッドキャラメル
  • チョコレートスムーズ
  • ナチュラルストロベリー
  • アイスラテ

マイプロテインは

取り扱う商品の多くが

バリエーション豊富な味

が用意されていますよね。

豊富なのは嬉しいのですが

どれにしようか迷ってしまう方も

多いかと思いますので

この記事が購入される際の

参考になれば幸いです。

それではここから

商品の深掘りをしていきますので

ぜひ最後までご覧ください。

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また、

別記事ではマイプロテインの

味ランキングも紹介していますので

気になる方はこちらもどうぞ↓

目次

【マイプロテイン】ソイプロテインの基本情報/ソイプロテインとは?

大豆(=ソイ)には

タンパク質(プロテイン)が

30%以上含まれています。

ソイプロテインとは、

大豆の脂質を取り除き、

大豆に含まれるたんぱく質を加工したものです。

アイソレート

100gあたり1食あたり
エネルギー1505 kJ/360 kcal451 kJ/108 kcal
脂質1.5 g0.5 g
飽和脂肪酸0.5 g0.2 g
炭水化物1.8 g0.5 g
糖類0.5 g0.2 g
タンパク質90 g27 g
食塩相当量0.5 g0.2 g
ノンフレーバーの場合

クリアソイ

100gあたり1食あたり
エネルギー1318 kJ/311 kcal224 kJ/53 kcal
脂質<0.5g<0.5g
飽和脂肪酸<0.1g<0.1g
炭水化物9.2g1.6g
糖類3.0g0.5g
食物繊維5.8g1.0g
タンパク質65g11g
食塩相当量0.17g0.03g
ビタミンC240mg (294%*)40mg (50%*)
ナイアシン28mg (175%*)4.8mg (30%*)
パントテン酸11mg (183%*)1.8mg (30%*)
ビタミンB22.5mg (176%*)0.42mg (30%*)
ビタミンB62.5mg (179%*)0.42mg (30%*)
ビタミンB11.9mg (176%*)0.33mg (30%*)
葉酸353µg (177%*)60.0µg (30%*)
ビオチン88µg (176%*)15µg (30%*)
ビタミンB124.4µg (176%*)0.75µg (30%*)
ノンフレーバーの場合

それでは次から

ソイプロテインの味の種類一覧や

おすすめの味などをご紹介していきます。

【マイプロテイン】ソイプロテインの味の種類一覧

それではまず、

おすすめをご紹介していく前に

ソイプロテインの

  • 味の種類
  • その味がある商品

をご紹介していきますね。

商品名
ソイ プロテイン
アイソレート
チョコレートスムーズ
ナチュラルストロベリー
ソルティッドキャラメル
iced latte V2
Toffee Pocorn
Unflavoured V2
kココナッツ
スペキュロス
ミルクティー
黒糖ミルクティー
抹茶ラテ
クリア
ソイプロテイン
オレンジ&ピンクグレープフルーツ
グレープ
レモン&ライム

となっています。

【マイプロテイン】ソイプロテインのおすすめの味はこれ!

それでは

おすすめの味を見ていきましょう。

今回は

  • 独自のアンケート調査〇〇件
  • TwitterなどSNSでの口コミ投稿数
  • 楽天などショッピングサイトの口コミ

を総合的に調査した結果をまとめています。

フレーバー名票数
ソルティッドキャラメル16
チョコレートスムーズ11
ナチュラルストロベリー7
アイスラテ5
ココナッツ3
抹茶ラテ3
ノンフレーバー2
ミルクティー2
ストロベリー1
バニラ1
リッチチョコレート1
黒糖ミルクティ1

という結果となりました。

それではここからは

それぞれのフレーバーについての

口コミなどを

をご紹介していきます。

【マイプロテイン】ソイプロテインおすすめ口コミを紹介!

それでは

独自アンケート調査の口コミと

Twitterでの口コミを

ご紹介していきます。

あくまで個人の感想となります。

ランキング1位の商品であっても

美味しくないと感じる人もいれば

ランキング下位の商品の方が

とても美味しいと感じる人もいますので

あくまでも目安程度にご覧ください。

kanata

好みは人ぞれぞれですから、どんな味なのかイメージしながら自分に合う商品を見つけてみてください!

【マイプロテイン】ソイプロテインおすすめ/ソルティッドキャラメル口コミと成分

愛用歴2年
独自アンケートの口コミ

甘いものが大好きなので、特に甘みを感じやすいこのフレーバーは大変重宝しています。いつもおやつ感覚でおいしくいただいています。他社のプロテインも買ったことがありますが、甘さ控えめで物足りなく感じました。ヨーグルトに入れて甘味料代わりにもしています。マイプロテインさんのソイプロテインは、ミルクティー、抹茶、バニラ、チョコレートスムース、トフィーポップコーン、スペキュロスとたくさんのフレーバーを試しました。中でもソルティッドキャラメルが一番お気に入りで、先日も2.5㎏を公式サイトで追加注文をしました。

愛用歴
独自アンケートの口コミ

ホエイプロテインに含まれる乳糖のせいかよくお腹を壊してしますので、こちらのソイプロテインに切り替えました。ちょっと変わった味にしてみようと思いソルティッドキャラメルのフレーバーを選びました。最初はちょっと甘くどろどろした感じでしたが何回も飲むうちに特に気にならなくなりました。前に飲んでいたホエイの方が粉っぽく美味しいとは言えなかったし、なにより腹痛にならないのがとても助かっています。

愛用歴1年
独自アンケートの口コミ

タンパク質摂取量を増やしたい全ての方に適しています。タンパク質含有量は90%で、1食あたりタンパク質27gを摂取できて味がとてもおいしいのがいいなと思っています。甘味があっさりとしているところがとてもいいです

愛用歴1年
独自アンケートの口コミ

気分やお腹の空き具合によって、水に溶かしたり、牛乳に溶かしたりして飲んでいます。十分なたんぱく質がとれるのに、低糖かつ低脂質なので安心して飲むことができます。後味もよく、独特の粉っぽさもあまり感じません。

愛用歴
独自アンケートの口コミ

ソイプロテインはタンパク質が豊富で吸収がゆっくりなため就寝前に飲んで空腹感を無くしている。 塩キャラメル味はちょうどいい甘みの後に塩味が少しあり、とても飲みやすく、おいしい

中には甘さが苦手という方も。

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【マイプロテイン】ソイプロテインおすすめ/チョコレートスムーズの口コミ

愛用歴半年
独自アンケートの口コミ

私はもともと甘い飲み物がとても好きだったのですが、ダイエットをしたかったのでそれをプロテインで我慢さるようにしたのでチョコレートの味にしました。大豆で作られているのでそこまで罪悪感を持たずに飲む事ができるのでとてもいいと思ったからです。

愛用歴半年
独自アンケートの口コミ

僕はとても甘い物や甘い飲み物が好きなのですが、チョコレートスムーズはとても甘くておいしいのですが大豆で作られているのでおいしく飲んでいるのに罪悪感がなく飲むことができるのでとてもお気に入りのフレーバーです。

愛用歴3年
独自アンケートの口コミ

ソイプロテインアイソレートのチョコレートスムーズのおすすめのポイントは、プロテインは基本的に重たいのですがとても軽いあっさりとしたチョコレート味なのでとても飲みやすく、くどくないところが気に入っています。

愛用歴半年
独自アンケートの口コミ

別メーカーのホエイタイプを飲むとお腹が緩くなって困っていたところ、マイプロテインのソイタイプをおススメされたので試してみました。ソイですので飲むと豆感はしっかりあります。プロテインマグケーキにしていただくと問題なく美味しくできましたので、おやつを食べたいときにつくっています。キャラメルの方も美味しいようですので、次回はそちらを検討しています。

愛用歴2年
独自アンケートの口コミ

水、アーモンドミルク、豆乳のどれかで作って飲んでいました。最初は甘くて苦手かもと思ったので、プロテインの量を調整して薄めて飲んだら大丈夫でした。マイプロテインのシェーカーで作るとそこまでダマは気にならなかったです。

愛用歴1年
独自アンケートの口コミ

私はプロテインはいつもチョコレート味を好んで飲むのですが、ソイプロテインアイソレートなのでとてもあっさりしたチョコレートフレーバーでとても飲みやすくお腹に溜まる感じも持たれる感じもしないのでお気に入りです

ソイプロテインは

どうしてもホエイプロテインより

ドロっとしてしまうため

その喉越しが苦手な方も多いです。

【マイプロテイン】ソイプロテインおすすめ/ナチュラルストロベリーの口コミ

愛用歴半年
口コミ

ビーガン向けのプロテインを探している時に口コミの評価が高いのもありこのプロテインに出会いました。バナナやチョコレート味はよくありますが甘すぎる気がして苦手でしたがビーガンでストロベリー系の味では一番美味しいと思います。

愛用歴回答なし
口コミ

マイプロテインのナチュラルストロベリーの味はさっぱり目で口あたりが優しいです。濃すぎないし粉感もあまりないので飽きずに飲めます。フルーツ系が好きな方にお勧めです。

愛用歴回答なし
口コミ

値段もお手頃なので買ってみました。 ビーガンなので対応しているところも嬉しいです。 ドロドロしていて最初は飲みにくかったですが、慣れてしまえばなんてことないです。 牛乳と混ぜて飲むのが、一番美味しかったです。

ソイプロテインは

どうしても大豆の風味がしてくるので

苦手な方には合いませんが

ハマる人にはハマるようです。

ナチュラルストロベリーは

豆乳のストロベリーシェイク味

ということで

大豆感が強く出ているようなので

豆乳が苦手という方には向かないようです。

女性は好きな方も多い味かもしれませんね!

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【マイプロテイン】ソイプロテインおすすめ/アイスラテの口コミ

愛用歴回答なし
口コミ

甘みが控えめなので糖質を気にする方にはお勧めです。飲みやすさも他社のものと違ってかなり優しい感じなので、飲んでみる価値は十分にあります。大豆成分独自の味も前に出しているので、筋トレしている方には最適です。

豆感の強さが苦手な方は

アイスラテ&無糖コーヒー

で割ることで美味しく飲めるそうです!

コーヒー好きにはこの飲み方がおすすめ!

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【マイプロテイン】ソイプロテインおすすめ/ココナッツの口コミ

愛用歴1年半
口コミ

あまり他のメーカーには無い味で、ココナッツドリンクを飲んでいるような感覚になれます。ナッツの風味がしっかりあるのですが、濃すぎずさっぱり飲めるのでとても飲みやすくて美味しいです!ダマも出来にくくて作りやすかったです。

愛用歴半年
口コミ

すこし粉っぽいところはありますが、腹持ちが良くおやつとして最適です。また、ベジタリアンやビーガンといった植物を中心とした生活をしている方たちであっても、この商品は植物由来であるため安心して飲むことができます。

愛用歴回答なし
口コミ

あまり甘いものは好きではないので、ココナッツあたりがどうかと試してみた結果、案外甘味控えめでおいしかったです。ナッツ好きですので、ココナッツ味は大変気に入っています。他の方にも是非一度、おすすめしたい商品です。

【マイプロテイン】ソイプロテインおすすめ/抹茶ラテの口コミ

愛用歴半年
口コミ

他社のプロテインにも抹茶ラテ味はありますが、マイプロテインはプロテインとは思えないほどクリーミーなので、本当の抹茶ラテを飲んでるような気分になります。また、ソイということでダイエット中も嫌悪感なく飲めるのでありがたいです。

やはりドロっと感が苦手

という方が一定数いらっしゃいます。

この後の見出しでは美味しい飲み方や

アレンジ方法なども

ご紹介していきますので

是非参考にしてみてください。

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【マイプロテイン】ソイプロテインの飲み方&アレンジ

【マイプロテイン】ソイプロテインの飲み方

それでは飲み方を見ていきましょう。

マイプロテインに限らず

ソイプロテインはホエイに比べると

  • 粉っぽい
  • ドロっとしてしまう

といった特徴があります。

特にマイプロテインのソイプロテインは

少しどろっと感が強いです。

公式の飲み方

スプーン1と1/4杯分(30g)を

シェーカーに入れた300~350mlの

水または牛乳に加えてシェイク

と紹介されています。

ただ、

なぜか250mlだと思っている方も多く

その水分量だとペースト状になってしまうので

300ml以上で割ることをお勧めします。

【マイプロテイン】ソイプロテインのドロドロを回避する作り方!

ソイプロテインはどうしても

その特性上

ホエイプロテインなどよりも

粉っぽかったりドロドロするとお伝えしましたが

そのドロドロを回避する作り方があります。

  • シェイカーに少量のぬるま湯を入れる
  • ソイプロテインを入れる
  • この状態でシェイクもしくは混ぜ合わせて馴染ませる
  • 水や牛乳など好きなわり物を少しずつ足して伸ばしていく

こうすることで

ドロドロ感を少なくして

飲みやすいソイプロテインを

作ることができます。

少し手間がかかりますが

ドロドロ回避をしたい方はぜひ試してみてください!

【マイプロテイン】ソイプロテインのアレンジや美味しい飲み方

続いてはアレンジや

美味しい飲み方を見ていきましょう!

先ほど口コミにもあった飲み方も

ご紹介していきます。

美味しい飲み方①

水150〜200+無糖コーヒー100ちょい

これで飲むと豆感が薄れて美味しい!

美味しい飲み方②

牛乳、アーモンドミルク、豆乳

低脂肪乳で割って飲むと美味しい!

アレンジ

プロテインマグケーキや

パンケーキにする

最後のアレンジなんですが

マグケーキに関しては

#嫁にもろてプロテインマグケーキ

というのをよく見かけますよね?

こちらはYouTuberのちゃぴさんが考案したもの。

実際作っている方がいますが

美味しそうです。

レシピ

材料

  • (A)オートミール(粉末) : 30g
  • (A)プロテイン : 30g
  • (A)オオバコ : 1g
  • (A)ベーキングパウダー : 3g
  • カカオパウダー : 大さじ1
  • 水 : 80~90g
  • ピーナッツバター : 適量
  • ミックスベリー : 適量
  • 塩 : 少々

手順

  1. 1) 粉類を混ぜる
    マグカップに(A)を入れ、混ぜる。
    カカオパウダーを加え、混ぜる。
  2. 2) 水とトッピングを加える
    1に水を少しずつ加え、その都度混ぜ合わせる。
    ピーナッツバター、ミックスベリーを加える。
  3. 3) 仕上げる 塩をかけ、
    600wの電子レンジで1分40秒加熱する。
    1分置き、余熱で中まで火が通ったら完成。

その他にも

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Q&A

ソイプロテインの効果って?

ソイプロテインに含まれる植物性タンパク質は、
カラダづくりやメンテナンスをサポート!
ソイプロテインは、ホエイプロテインと比べると
5~6時間かけてゆっくりと体内に吸収される特徴
があります。
なので、ホエイよりも腹持ちが良いと言われています。

ソイプロテインはどんな人におすすめなの?

ベジタリアンやビーガンの方、
ホエイプロテインに抵抗がある人におすすめ。

特に
牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする、
気持ち悪くなってしまう・・などといった
乳糖不耐症の方にも◎。

また、
ソイプロテインは一般的な
ホエイプロテインよりも脂質が少なく、
体内への吸収スピードが遅いので
ダイエットを目的としている方にも最適。

ホエイが苦手でソイを飲みたいけどドロドロ感も苦手な場合は?

ソイプロテインのもったりさが苦手な場合、
マイプロテインならクリア ソイプロテインがおすすめ。
ソイプロテイン特有のザラつきもなく、
ジュースのようにすっきりとしたのど越し!

【マイプロテイン】ソイプロテインのおすすめの味まとめ

今回はマイプロテインの

ソイプロテインのおすすめの味について

まとめていきました。

おさらいをしますと↓

フレーバー名票数
ソルティッドキャラメル16
チョコレートスムーズ11
ナチュラルストロベリー7
アイスラテ5
ココナッツ3
抹茶ラテ3
ノンフレーバー2
ミルクティー2
ストロベリー1
バニラ1
リッチチョコレート1
黒糖ミルクティ1

という結果でしたね。

当サイトでは、

マイプロテインのフレーバーについて

色々な角度からおススメなどを

ご紹介しています。

もし気になる商品があれば

ぜひ参考にしてみてください。

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