プロテイン豆知識・活用術– category –
-
筋トレ中のカレーはだめ?OK?おすすめのレシピ&プロテインカレーまとめ!
筋トレ中でも、 なぜか無性に食べたくなる…それが「カレー」。 香り、コク、満足感。 日本人の“好きな食べ物ランキング”常連のカレーは、 まさに“誘惑メシ”とも言える存... -
【筋トレ中の二郎系ラーメン】ダメ?OK?増量向き?後悔しない食べ方ガイド
筋トレ中なのに、 なぜかふと食べたくなる…それが“二郎系ラーメン”。 「今日は追い込んだし、ガッツリ食べたい!」 そんな日、 あの極太麺とニンニクの香りが頭をよぎる... -
【持ち運び】プロテインシェイカーのおすすめ!漏れない&保冷タイプも紹介
「外出先でプロテインを飲みたいけど、かさばるし粉の管理もめんどくさい…」「粉と水を分けて持ち運んでいたのに、シェイカーから微妙に漏れていた…」 そんな悩みを感じ... -
【アメリカ旅行】プロテインは持ち込める?持ち込みルールと注意点まとめ
アメリカに旅行や出張で訪れる際、 「プロテインを持ち込んでも大丈夫かな?」 と気になる方も多いのではないでしょうか? 特に、アメリカは食品や動植物製品の持ち込み... -
韓国にプロテインは持ち込める?個人使用のルールと注意点まとめ
韓国旅行や出張に行くとき、 「プロテインを持ち込めるのかな?」 と不安になる方も多いですよね。 国によって健康食品やサプリメントのルールは異なるため、事前の確認... -
【タイ旅行】プロテインは持ち込める?個人使用でのルールと注意点まとめ
タイ旅行にプロテインを持って行きたいけれど、 「ちゃんと持ち込めるのかな?」 と不安に感じる方も多いのではないでしょうか? 海外のルールは国によって異なるため、... -
【ハワイ旅行】プロテインは持ち込める?ルールと注意点まとめ
ハワイ旅行に行くけれど、 「プロテインって持ち込んで大丈夫なのかな?」 と不安に思っていませんか? せっかくの旅行中も、 いつものプロテインを飲みたい方にとって... -
飛行機でプロテインはOK?粉の持ち込み・預け荷物・気圧リスクまで解説!
「プロテインって飛行機に持ち込んでも大丈夫なの?」「粉のままだと検査で止められたり、なんか怪しまれたりしない?」 そんな不安を感じて検索してきたあなたへ。 こ... -
旅行先・旅行中にプロテインを飲みたい!小分け容器など持ち運びアイディア
旅行先でもプロテインを飲みたい。でも、シェイカーを持っていくのはかさばるし、粉がこぼれるのも心配…。「どうやって持っていけば、ラクでスマートに続けられるんだろ... -
ジムにプロテインを持ち込みたい人へ|持ち運び方法や飲むタイミングを徹底解説
ジムにプロテインを持ち込むとき、 「どうやって持ち運ぶのが正解?」「そもそもジムで飲んでも大丈夫なの?」 と迷ったことはありませんか? とくに初心者さんにとって...