プロテインを買ってみたけど、
味が微妙…「まずい」と感じることはありませんか？
実は、プロテインがまずいと感じるのには理由があります！この記事では、
- プロテインがまずい原因（なぜ？）
- 美味しく飲むための対策（工夫次第で劇的に変わる！）
- まずいプロテインの消費方法（料理に使うアイデア）
をわかりやすく解説します！
マイプロワン🐶 「プロテインって飲み方次第で味がガラッと変わるんだよね！この記事を読めば、美味しく飲む方法がバッチリわかるはず！」
＼ マイプロ公式なら最大70%OFF／
✅ プロテインがまずい理由とは？
プロテインの味が微妙に感じるのには、いくつかの理由があります。
1. 原材料のクセが強い
プロテインの主成分はホエイ（乳由来）、
ソイ（大豆由来）、カゼインなどですが、それぞれ特有の風味があります。
- ホエイプロテイン → 飲みやすいが、フレーバーによってクセが出ることも。
- ソイプロテイン → 大豆の風味が強く、「粉っぽい」と感じやすい。
- カゼインプロテイン → どろっとした食感で、苦手な人も。
2. 人工甘味料の影響
プロテインにはアスパルテームやスクラロースなどの人工甘味料が使われています。
これが「独特な甘さ」「後味のクセ」につながります。
3. 水割りで味が薄くなる
水で割るとプロテインの風味がダイレクトに感じられ、
甘さやコクがなくなり、薄くて微妙な味に…
4. メーカーやフレーバーの差
同じプロテインでも、メーカーやフレーバーによって飲みやすさが全然違います。
特にナチュラル系（プレーン）はクセが出やすい！
5. プロテインの鮮度や保存状態の影響
開封後に湿気を吸ってしまうと、風味が落ちてしまうことも…
マイプロワン「プロテインの味って、成分やフレーバーで全然違うんだよね！じゃあ、どうすれば美味しく飲めるのか見てみよう！」
✅ プロテインがまずいと感じる人の口コミ・評判
プロテインの味に関する口コミをSNSやレビューサイトからピックアップしました。
実際のユーザーがどのように感じているのかを見てみましょう。
💬 否定的な口コミ（まずいと感じた人の声）
- 「人工甘味料の後味が気になって飲めない…」
→ 「甘さが独特で、飲んだ後に口に残る感じが苦手。」 - 「プレーンは青臭くて無理！」
→ 「無添加のプレーン味を買ったけど、大豆の青臭さがキツい…。」 - 「水で割ると薄すぎて飲めない…」
→ 「味が薄くて粉っぽいから、飲むのがつらい。」 - 「海外製のプロテイン、甘すぎてヤバイ！」
→ 「チョコレート味を買ったけど、砂糖の塊を飲んでるみたい…。」 - 「ザバスのバニラ味、めちゃくちゃまずい」
→ 「期待して買ったけど、粉っぽくて後味が微妙…。」
💬 肯定的な口コミ（美味しく飲んでいる人の声）
- 「水より牛乳で割ったら飲みやすくなった！」
→ 「最初は微妙だったけど、牛乳割りにしたら美味しくなった！」 - 「バナナ＋プロテインのスムージー最高！」
→ 「フルーツと混ぜたら美味しくなったし、栄養もとれる！」 - 「人工甘味料なしのプロテインは意外といける」
→ 「ナチュラル系のプロテインを選んだら、甘さが自然で飲みやすかった！」 - 「氷を入れてシェイクすると格段に美味しくなる！」
→ 「冷たくすると後味が気にならなくなって、スッキリ飲める！」 - 「プロテインをヨーグルトに混ぜるとおやつ感覚で食べられる！」
→ 「無理に飲まなくても、デザート感覚で美味しく食べられる方法を発見！」
✅ 口コミからわかること
- 「水割りだとまずい」「人工甘味料がキツい」と感じる人が多い。
- 牛乳や豆乳で割ると飲みやすくなる！
- スムージーやヨーグルトに混ぜると美味しくなる！
- 人工甘味料なしのナチュラル系プロテインは飲みやすい傾向がある。
マイプロワン「口コミを見てると、みんな最初はまずいって思うみたい。でも工夫すれば、美味しく飲める方法が見つかるはず！」
＼ マイプロ公式なら最大70%OFF／
✅美味しいプロテインの選び方（初心者向け）
プロテイン選びに失敗しないために、初心者向けのポイントを紹介します。
- 人気のフレーバーを選ぶ
口コミ評価の高いフレーバーをチェックし、飲みやすいものを選びましょう。特にチョコレート、バニラ、ストロベリーなどは定番で失敗しにくいです。 - ホエイプロテインを選ぶ
ソイプロテインやカゼインプロテインは粉っぽさやクセが強いため、初心者はホエイプロテインから試すのが無難です。 - 人工甘味料の少ないものを選ぶ
甘味料が多いと独特の後味が残ることがあるため、甘さ控えめのプロテインや天然甘味料を使用したものがおすすめ。 - 溶けやすいプロテインを選ぶ
粉っぽさが残ると飲みにくいので、ダマになりにくいタイプを選ぶとストレスが減ります。 - 少量パックで試す
いきなり大容量を買うと失敗したときに困るので、お試しパックや小さいサイズから購入しましょう。
マイプロワン「初心者は飲みやすいフレーバーからスタートすると失敗しにくいよ！」
✅ まずいプロテインを美味しく飲む方法（対策編）
1. 割るものを変える
- 牛乳割り → コクが増して飲みやすい
- 豆乳割り → ヘルシーでまろやか
- アーモンドミルク割り → 甘みがプラスされる
ポチップ
2. アレンジを加える
- バナナ＋プロテイン＋水 → スムージー感覚
- コーヒー＋プロテイン → カフェモカ風
- はちみつ＋プロテイン → 甘さをプラス
3. シェイカーでしっかり混ぜる
ダマになると飲みにくいので、シェイカーを使ってよく振るのがコツ！
4. 冷やして飲む（温度で味が変わる）
常温よりも冷やしたほうが美味しく感じることが多い！
5. 飲むタイミングを変える
運動後や空腹時に飲むと、味が気になりにくい。
マイプロワン🐶 「牛乳や豆乳を使うとコクが出て飲みやすくなるよ！アレンジ次第で味が劇的に変わるんだ！」
＼ マイプロ公式なら最大70%OFF／
✅ まずいプロテインの活用法・消費方法
1. プロテインパンケーキやお菓子に混ぜる
ホットケーキミックスに混ぜるだけで、
簡単にプロテイン入りのパンケーキが作れる！
2. スムージーにする
バナナやヨーグルトと混ぜて、飲みやすくアレンジ！
3. ヨーグルトに混ぜる
プレーンヨーグルトにプロテインを混ぜると、
味がまろやかになって食べやすい。
4. プロテインアイスを作る
プロテイン＋牛乳＋バナナをミキサーにかけ、
冷凍庫で冷やせば簡単にプロテインアイスに！
5. 最悪、売る（メルカリ・買取サービス）
飲めないプロテインはメルカリなどで売るのもアリ！未開封なら需要あり。
マイプロワン「せっかくのプロテイン、無駄にするのはもったいないよね！料理に使えば、意外と美味しく食べられるかも？」
プロテインの味に慣れる方法
プロテインの味が苦手な人でも、続けるうちに慣れることができます。
以下の方法を試してみてください。
- 最初は甘めのフレーバーから試す
バニラやチョコレート系のフレーバーは飲みやすく、初心者におすすめ。プレーンやノンフレーバーは上級者向けなので、慣れてから試すとよいでしょう。 - 徐々に薄味のものに慣れる
最初は牛乳や豆乳で割り、少しずつ水割りに移行すると違和感が少なくなります。 - 毎日少しずつ飲む
舌が味に慣れるまで時間がかかることもあるので、1日1回は飲む習慣をつけると良いです。 - 温度を変えてみる
プロテインを冷やすと味が感じにくくなり、飲みやすくなることがあります。温めるのも一つの方法ですが、風味が変わるので注意が必要です。 - 他の飲み物と混ぜる
コーヒーや紅茶、フルーツジュースと混ぜると飲みやすくなります。特にプロテインコーヒーは人気があり、苦味が甘さを和らげてくれます。
マイプロワン「プロテインって、最初はクセがあるけど、毎日飲んでると意外と慣れてくるんだよね！
✅ まとめ
- プロテインがまずい理由は、成分・甘味料・飲み方が影響している！
- 割るものを変えたり、アレンジを加えるだけで美味しくなる！
- どうしても飲めないなら、お菓子に混ぜたり、メルカリで売るのもアリ！
👉 「プロテインの水割りがまずい理由」
👉 「プロテインまずいランキング」（準備中）
👉 「マイプロテインのおすすめフレーバー10選」（内部リンク）
マイプロワン「プロテインの味が気になるなら、飲み方を工夫するのが大事！この記事の方法を試してみてね！」
＼ マイプロ公式なら最大70%OFF／
