【女性向け】飲みやすいおすすめプロテインランキング｜初心者も安心！

「プロテインって、筋トレしてる人が飲むものじゃないの？」

そう思っていた女性たちの間で、今“プロテイン習慣”が広がっています。

実はプロテインは、美容や健康のサポートはもちろん、
「朝食代わり」や「栄養補給」にも役立つ心強い存在。
最近は、**甘すぎずスッキリ飲める“女性向けの飲みやすいプロテイン”**もどんどん増えています。

とはいえ、

初めての人にとっては「どれを選べばいいの？」という疑問も多いですよね。

そこでこの記事では、
✅ 女性に人気の“飲みやすい”プロテインランキング
✅ 美容・体重管理・初心者・ボディメイクなど“目的別のおすすめ”
✅ プロテイン選びで気をつけたいチェックポイント

をわかりやすくまとめてご紹介します！

なぜ今「女性×プロテイン」が注目されているの？

美容や健康維持のために始める人が増えている理由

これまで「プロテイン＝筋トレしている人が飲むもの」

というイメージが強かったかもしれませんが、

今では美容や健康のためにプロテインを取り入れる女性が急増中です。

特に注目されている理由は、

以下のようなライフスタイルの変化や悩みにあります。

• 忙しくて食事が偏りがち
• 食が細くて栄養不足が心配
• 肌や髪のハリが気になってきた
• 無理なダイエットではなく、“健康的に体を整えたい”という人が増えている

たんぱく質は、筋肉だけでなく、

肌・髪・爪など美しさを保つためにも欠かせない栄養素。

プロテインは、そのたんぱく質を

効率的に摂るための手段として注目されているんです。

「飲みにくそう…」というイメージはもう古い！

「粉っぽい」「甘すぎる」「味が続かない」──

プロテインに対して、そんなイメージを持っている人も少なくないかもしれません。

でも最近のプロテインは、味や飲みやすさにもかなりこだわって進化中！

• さっぱり系フレーバーやナチュラルな甘さ
• 豊富な味のバリエーション
• 水でもしっかり溶けて、ダマになりにくい設計
• パッケージもおしゃれで、キッチンやバッグに置いても気にならない

今は、**「おいしいから続けられる」「朝の楽しみになっている」**という声も多く、
“飲みやすさ”はプロテイン選びの大事なポイントになっています。

女性に人気！飲みやすいプロテインランキングTOP5【2025年版】

「プロテインって味が独特そう…」
「甘すぎるのは苦手…」

そんな不安を持つ女性に向けて、

飲みやすさ重視で選ばれている人気プロテインを5つ厳選しました！

🔍ランキングの評価基準は？

• ✅ 甘さのバランス（甘すぎない or ちょうどいい）
• ✅ 粉っぽさや溶けやすさ（飲み心地）
• ✅ 続けやすい価格帯や買いやすさ
• ✅ SNS・口コミでの満足度

「味が苦手で挫折したくない…」という初心者さんでも、

安心して選べるラインナップです♪

製品名	タイプ	タンパク質量 （1食）	カロリー （1食）	甘さ・飲みやすさ
ウルトラ （ULTORA）	ホエイ （無添加）	21g	111kcal	甘さ控えめ・ 自然な味
マイプロテイン	ホエイ （WPC）	21g	103kcal	やや甘め／ 種類豊富
ザバス ソイプロテイン100	ソイ	15g	83kcal	あっさり・ クセ少ない
ビーレジェンド	ホエイ （WPC）	20g	112kcal	しっかり甘め・ 楽しい味
ネイチャーカン （ソイ）	ソイ （無添加）	19g	110kcal	ほんのり甘め・ 軽い後味

1位：ウルトラ（ULTORA）ホエイダイエットプロテイン

美容系インフルエンサーにも人気の、飲みやすさNo.1プロテイン！

甘さ控えめ＆ナチュラルな味わいが好評で、リピーターも続出中。

無添加＆国産で品質も◎。

プロテイン初心者でも「これならいける！」と感じやすい1本です。

💡おすすめフレーバー：抹茶ラテ／ほうじ茶ラテ

2位：マイプロテイン（Impact ホエイ）

世界中で愛されている王道ブランド！

60種類以上のフレーバーから選べるので、
自分に合った“おいしい1本”がきっと見つかります。

価格の安さも魅力で、「続けやすさ」重視の人にぴったり。

定番の「ナチュラルチョコレート」は甘さもクセも控えめで初心者に人気！

💡おすすめフレーバー：ナチュラルチョコレート／抹茶ラテ／ミルクティー

3位：ザバス ソイプロテイン100（ココア味）

コンビニやドラッグストアでも手に入る、国産の定番ソイプロテイン。

鉄・ビタミンなど女性に嬉しい栄養素入りで、置き換えや栄養補助にも◎

「ソイ＝粉っぽい」というイメージを覆す、あっさりとした飲み口が人気です。

💡おすすめフレーバー：ココア

4位：ビーレジェンド（ミルキー味など）

おもしろいフレーバーが話題になる

“遊び心ある”プロテインブランド！

ミルキー・バナナ・コーラなど、

他にはない味が豊富にそろっていて楽しさ◎

甘めが好きな人や、「毎日違う味を試したい！」という人にぴったり。

💡おすすめフレーバー：ミルキー／バナナ／ベリベリベリー

5位：ネイチャーカン（Naturecan）ソイプロテイン

海外発のナチュラル志向プロテインブランド。

グルテンフリー・人工甘味料不使用など“無添加”にこだわる人に人気です。

ほんのり甘く、後味が軽いので、飲みごたえはあるけどくどくない！

甘すぎるのが苦手な方にも◎

💡おすすめフレーバー：バニラ／ストロベリー

🔍 どれを選べばいいか迷ったら？

＼ たった4問で分かる！ ／

▶ あなたにぴったりのプロテイン診断ツールはこちら👇